Jesień przynosi bitwę o ochronę Twojego kręgosłupa! Czy jesteś gotowy, aby odżywić swój Yang i chronić swój kręgosłup?

Wraz z nadejściem jesieni ujawniają się różne ukryte dolegliwości, w tym choroby układu krążenia i naczyń mózgowych, choroby układu oddechowego i choroby skóry. Jesień i zima to także szczytowy sezon zachorowań na choroby kręgosłupa. Jeśli nie będą odpowiednio zapobiegane i leczone, mogą sprawić, że poczujesz się całkowicie zdruzgotany. Kręgosłup to druga linia życia człowieka i jest bardzo ważna. Kiedy kręgosłup ulegnie chorobie (nieprawidłowe ustawienie), spowoduje to nie tylko ból szyi, ramion, pleców, talii i nóg oraz drętwienie i ból kończyn, ale także zaburzy przewodzenie nerwów trzewnych, powodując w ten sposób choroby trzewne, które nazywamychoroby kręgosłupa-.

Czy Twój kręgosłup jest zdrowy?

► Jeśli często odczuwasz zawroty głowy, bóle głowy, bezsenność, utratę pamięci, migreny, niewyraźne widzenie, ucisk w klatce piersiowej i duszność,objawy te są sygnałami alarmowymi z pierwszego i drugiego kręgu szyjnego.

► Jeśli odczuwasz ucisk w klatce piersiowej, ból szyi, ból zęba, głuchotę, ból barku, uczucie ciała obcego w gardle lub neuralgię nerwu trójdzielnego,oznacza to problemy z trzecim i czwartym kręgiem szyjnym.

► Jeżeli dodatkowo odczuwasz zawroty głowy, pogorszenie widzenia, tachykardię lub bradykardię, ból górnej części ramienia lub drętwienie kończyn dolnych, neurastenię, ból ramion i szyi, zaburzenia rytmu, niedociśnienie, dreszcze oraz drętwienie i ból kończyn górnych,oznacza to problemy z piątym, szóstym i siódmym kręgiem szyjnym.

Dlaczego choroby kręgosłupa częściej występują jesienią i zimą?

Tradycyjna medycyna chińska wierzy, że w kręgosłupie biegnie południk Du (naczynie zarządzające).Południk Du biegnie pionowo wzdłuż środka kręgosłupa, a Yang Qi koncentruje się w tym południku. Jeśli chodzi o pory roku, przesilenie letnie to dzień, w którym energia Yang osiąga swój szczyt. Od tego dnia energia Yang stopniowo słabnie, osiągając najniższy poziom w najzimniejsze dni zimy. Tradycyjna Medycyna Chińska stwierdza, że ​​tam, gdzie gromadzi się zło, Qi jest słaba, co oznacza, że ​​witalna Qi jest słaba tam, gdzie pojawia się choroba. Stąd ludowe przekonanie, żeOdżywczy Yang jest ważny jesienią i zimą.Zimna pogoda jesienią i zimą sprawia, że ​​kręgosłup szyjny i dolna część pleców są bardziej podatne na zimno, zjawisko to tradycyjna medycyna chińska nazywa „stagnacją zimna i stagnacją Qi, a ból jest skutkiem tej blokady”.Ogólnie rzecz biorąc, choroby kręgosłupa częściej występują w okresie jesienno-zimowym.Co więcej, jesień to także szczyt sezonu na inne schorzenia ortopedyczne, zwłaszcza nawracające u pacjentów przewlekłych.

Jak zapobiegać chorobom kręgosłupa?

Dlatego, aby skutecznie zapobiegać i leczyć choroby kręgosłupa, ważne jest, aby wykorzystywać złote miesiące jesienno-zimowe, zanim pogoda całkowicie się ochłodzi, aby zapobiegać i odżywiać yang.

► Utrzymuj ciepło ze względu na dużą różnicę temperatur między dniem i nocą.Jesienią i zimą zaleca się rzadsze korzystanie z klimatyzacji i pamiętanie o dokładaniu kolejnych warstw odzieży rano i wieczorem.

► Rozwijaj zdrowe nawyki stylu życia.Stosuj zbilansowaną dietę, regularnie ćwicz, unikaj palenia, alkoholu i pokarmów stymulujących oraz jedz więcej pokarmów chroniących przed spondylozą szyjną, takich jak łosoś, papryka, produkty sojowe, banany i ser.

► Wypuść wilgotne i zimne powietrze z lata.W dzisiejszym-szybkim świecie powinniśmy wykorzystać najskuteczniejszą okazję i zastosować proste, ale sprawdzone metody, aby szybko i skutecznie usunąć wilgoć i zimno z organizmu, takie jakmoxiterapia i termoterapia.

Ciepło-zorientowane na ludzi i-technologię. Urządzenie do terapii termicznej Health & Health-wykonane ze znakomicie wykonanego jadeitu Xiuyan z Chin, przy użyciu{{4}najnowocześniejszej technologii, aby zapewnić komfortowe, naturalne uczucie ciepła. Każdy projekt jest genialny; każdy tryb jest zaprojektowany specjalnie dla Ciebie; każda zasada jest krystalizacją technologii.